Cucinare è un esercizio?
Cucinare è un’attività fisica? Cucinare si può certamente considerare una forma di esercizio, anche se probabilmente non offre lo stesso livello di sforzo fisico degli allenamenti tradizionali. Sebbene possa non aumentare la frequenza cardiaca o far sudare come la corsa o il sollevamento pesi, cucinare richiede comunque attività fisica e movimento. Tagliare, mescolare, sbattere e … Leggi tutto